2º aula de valores humanos 2015

Valor absoluto: amor

Valor relacionado: bondade

Conceito de bondade: bondade é uma característica daquele  que tem inclinação para o bem. É uma qualidade daqueles que praticam boas ações. Ter bondade é ser benevolente, ser amável, é procurar ajudar o outro.

Citação:  Todas as almas nobres tem como ponto comum a bondade.

Harmonização:  Sente-se confortavelmente em sua cadeira, inspire e expire  lentamente por três vezes, relaxe a sua mente e seu corpo e comece a viajar  na sua imaginação para um mundo onde tudo é belo e amável, onde tudo está em perfeita harmonia,  onde  existe  alegria, paz e proteção,  de repente, toda essa situação que é tão boa muda, e, as dificuldades começam a aparecer e você tem que ser forte para vencer , mas,  você é perseverante, otimista e consegue superar  todas as dificuldades e novamente volta a ser  feliz. Agora ouça a história que será lida com atenção e veja o que vai acontecer com a personagem principal  do texto.

História:

A Gata Borralheira (Cinderela)

Há muito tempo, numa cidade longínqua, vivia um casal que só tinha uma filha, mas muito bonita e muito boa. Num inverno rigoroso a mãe morreu e, desde aquele dia, a vida da menina tornou-se muito triste; além disso, estava quase sempre sozinha, pois o pai era um comerciante rico e muitas vezes ausente em viagem por países distantes.

Sei que estás muito desolada e triste, mas não te preocupes, porque em breve vais ter quem te console e acompanhe - disse-lhe um dia o pai.

Com efeito o comerciante casou de novo, mas agora com uma viúva muito antipática que já tinha duas filhas muito feias e com um coração tão mau como o da mãe.

Aquela mulher sentiu logo uma grande inveja, porque as suas meninas não eram nem tão bonitas nem tão boas e prendadas como a enteada, e por isso as três costumavam maltratá-la, aproveitando o facto de o pai estar ausente.

Porque é que tens tanta cinza no vestido? Estás tão suja! Vamos chamar-te Gata Borralheira, que é um nome que te assenta muito bem! - disseram-lhe uma tarde as três, rindo-se muito.

Um dia o pregoeiro do Rei anunciou que o Príncipe completara dezoito anos e que o Monarca, para celebrá-lo, convidava para um baile no Palácio todas as filhas solteiras das famílias nobres e ricas. A madrasta chamou a Gata Borralheira e disse-lhe:

Vais engomar os vestidos das minhas filhas e limpar-lhes os sapatos, mas tu não vais a esse baile! 

Quando a madrasta e as filhas saíram para o Palácio, a Gata Borralheira escondeu-se num canto e começou a chorar amargamente. Era ela que tinha de fazer todos os trabalhos da casa e obrigavam-na a dormir junto da lareira.

De repente uma luz azul encheu a cozinha e a Gata Borralheira viu uma mulher lindíssima e resplandecente.

Eu sou a tua Fada Madrinha e venho consolar-te, porque tens continuado a ser boa apesar dos sofrimentos. Pede-me o que quiseres que eu concedo-te.

A Gata Borralheira pensava que estava sonhando. A Fada, que sabia tudo, disse:

Gostaria de ir ao baile do Palácio?

Sim, sim...isso é o que eu mais desejo neste mundo! - respondeu a jovem.

Então a Madrinha mandou-a trazer do jardim uma grande cabaça, seis ratos, uma rata e seis lagartixas, que se deixaram apanhar porque era a Fada que mandava. Depois transformou tudo com a sua varinha mágica: a cabaça converteu-se na carruagem mais luxuosa jamais vista; os ratos, em seis cavalos brancos; a rata, num cocheiro todo empertigado e as lagartixas em seis criados com uniformes muito vistosos. A Fada tocou depois com a varinha no vestido sujo da Gata Borralheira e ela ficou adornada com o vestido comprido mais maravilhoso que uma costureira poderia alguma vez imaginar. Por último a varinha pousou nas suas pobres sandálias, que se transformaram em dois sapatinhos de cristal de rara beleza.

Á meia-noite em ponto terminará o feitiço e tudo será como antes - disse-lhe a Fada ao despedir-se dela. 

Quando a Gata Borralheira entrou no salão de baile todos a admiraram pensando que era uma Princesa, e o Príncipe, apaixonado, convidou-a para dançar. Ao vê-los juntos o rei comentou:

Nunca vi uma jovem tão elegante e tão bonita. Espero que o meu filho se dê conta disso. 

O Príncipe não deixou de dançar com ela um só momento. Mas as horas felizes passam muito depressa e as badaladas do relógio do Palácio despertaram a Gata Borralheira daquele sonho maravilhoso: estava a bater a meia-noite! Deixou o Príncipe e correu pelos jardins, tão depressa que perdeu um sapato na escadaria. Quando soou a última badalada o feitiço desapareceu. O Príncipe correu atrás dela, mas só viu uma jovem pobremente vestida a afastar-se. Foi então que encontrou o sapato e guardou-o perto do coração.

A dona deste sapato de cristal é também a dona do meu coração! - disse o Príncipe ao pai.

Quero que procurem essa jovem por todo o reino! –ordenou o Rei. 

Os emissários reais foram experimentando o sapato a todas as donzelas. E, quando chegou a vez delas, as meias-irmãs da Gata Borralheira fizeram esforços enormes para conseguirem calçar nele os seus grandes pés, mas tudo foi inútil.

Agora gostaria eu de o experimentar! - pediu a Gata Borralheira.

Não vai experimentar NADA! - gritou-lhe a madrasta com desprezo.

Claro que o vai experimentar, minha senhora! - exclamou o emissário real. - O Rei ordenou que todas o experimentassem, e todas significa todas.

O pé da Gata Borralheira entrou perfeitamente no sapato de cristal, que parecia feito à sua medida, e a madrasta e as filhas choraram de desespero.

Pouco tempo depois a Gata Borralheira e o Príncipe casaram. Nunca houve um casamento tão magnífico! E os apaixonados viveram felizes, durante muitos e muitos anos.

 Perguntas para reflexão

1. Como era a vida da Cinderela no início da história?
2. Cinderela passou por uma grande transformação em sua vida. Quais foram as dificuldades que ela teve que enfrentar?
3. Por que a Cinderela passou a ser chamada de Gata borralheira?
4. A vida da Cinderela teve vários momentos de alegrias e também de tristeza.  Na sua opinião poderia ter sido diferente? De que maneira?
5. Cinderela fazia todo o serviço do palácio sozinha. Você considera certo várias pessoas morarem em uma mesma casa, ou estarem em um mesmo local, porém apenas uma se responsabilizar por todos os afazeres? Por  quê?
6. Como Cinderela se posicionou  diante tantas mudanças e dificuldade, que teve que  suportar e superar em sua vida?
7. Na nossa vida também existem  situações boas e ruins. Como devemos nos comportar  para vivermos em equilíbrio e harmonia, evitando nos machucar e machucar nossos pares?

Sugestão de atividade

Pedir que os alunos desenhem ou escrevam sobre coisas que  os fazem felizes  e também que os deixam tristes e se quiserem e puderem compartilhar com a classe, o professor poderá organizar a sala em circulo e  proporcionar esse momento de troca.

Musica:  Enquanto houver sol – Titãs.

Dinâmica: Entregar um circulo para cada aluno desenhar  o próprio  rosto expressando como está se sentindo naquele dia. O circulo poderá ser colado no próprio caderno ou em um cartaz, essa disposição ficará a critério de cada professor, também ficará a critério do professor  a forma como vai conduzir  esta atividade. 

1ª aula de Valores Humanos 2015

Valor absoluto: Amor

Valor relacionado: Alegria

Conceito de  alegria: Alegria é uma das muitas emoções experimentadas pelos seres humanos. É um sentimento prazeroso que normalmente é despertado pela relação com alguma pessoa ou coisa, é uma emoção manifestada com tal intensidade que contagia, traz bem estar e contentamento.

Citação: Nenhum de nós é tão bom quanto todos nós juntos.

Harmonização: Sente-se confortavelmente em sua cadeira, deixe sua coluna reta e os olhos fechados, inspire fundo e expire devagar, traga bons pensamentos à sua mente. Procure pensar  num mundo onde todos são iguais, gostam das mesmas coisas e pensam iguaizinhos um ao outro. Será que esse lugar é onde? Será que esse lugar é bom? Será que nesse lugar uns aprendem com os outros? Vamos ouvir uma história que que começa assim, com todo mundo igual. Agora abra os olhos e o coração para receber a mensagem da aula de hoje.

COMO NASCEU A ALEGRIA 

(Rubem Alves)

Você pode não acreditar, mas é verdade: muitos anos atrás a terra era um jardim maravilhoso. É que os anjos, ajudados pelos elefantes, regavam tudo, com regadores cheios de água que eles tiravam das nuvens. Esta era a sua primeira tarefa, todo dia. Se esquecessem, todas as plantas morreriam, secas, estorricadas... Para que isso não acontecesse, Deus chamou o galo e lhe disse:

 - Galo, logo que o sol aparecer, bem cedinho, trate de cantar bem alto para que os anjos e os elefantes acordem... 

    E é por isto que, ainda hoje, os galos cantam de manhã... Flores havia aos milhares. Todas eram lindas. Mas, infelizmente, todas elas eram igualmente vaidosas e cada uma pensava ser a mais bela. E, exibindo as suas pétalas, umas para as outras, elas se perguntavam, sem parar:

 - Não sou a mais linda de todas?

    Até pareciam a madrasta da Branca de Neve. Por causa da vaidade, nenhuma delas ouvia o que as outras diziam e nem percebiam que todas eram igualmente belas. Por isso, todas ficavam sem resposta. E eram, assim, belas e infelizes. No meio de tanta beleza infeliz, entretanto, certo dia uma coisa inesperada aconteceu. Uma florinha, que estava crescendo dentro de um botão, e que deveria ser igualmente bela e infeliz, cortou uma de suas pétalas num espinho, ao nascer. A florinha nem ligou e vivia muito feliz com sua pétala partida. Ela não doía. Era uma pétala macia. Era amiga. Até que ela começou a notar que as outras flores a olhavam com olhos espantados. E percebeu, então, que era diferente.

 - Por que é que as outras flores me olham assim, papai, com tanto espanto, olhos tão fixos na minha pétala...? - Por que será?

- Que é que você acha?, perguntou o pai. Na verdade, ele bem sabia de tudo. Mas ele não queria dizer. Queria que a florinha tivesse coragem para olhar para as vaidosas e amar a sua pétala.

 - Acho que é porque eu sou meio esquisita..., a florinha respondeu. E ela foi ficando triste, triste... Não por causa da sua pétala rachada, mas por causa dos olhos das outras flores.

 - Já estou cansada de explicar. Eu nasci assim... Mas elas perguntam, perguntam, perguntam... Até que ela chorou. Coisa que nunca tinha acontecido com as flores belas e infelizes. A terra levou um susto quando sentiu o pingo de uma lágrima quente, porque as outras flores não choravam. E ela chamou a árvore e lhe contou baixinho:

 - A florinha está chorando. E a terra chorou também. A árvore chamou os pássaros e lhes contou o que estava acontecendo. E, enquanto falava, foi murchando, esticando seus galhos num longo lamento, e continua a chorar até hoje, à beira dos rios e dos lagos, aquela árvore triste que tem o nome de chorão. E das pontas dos seus galhos correram as lágrimas que se transformaram num fiozinho de água... Os pássaros voaram até as nuvens. 

- Nuvens, a florinha está chorando. E choraram lágrimas que se transformaram em pingos de chuva... As nuvens choraram também, juntando-se aos pássaros numa chuva enorme, choro do céu. As lágrimas das nuvens molharam as camisolas dos anjinhos que brincavam no céu macio. E quiseram saber o que estava acontecendo. E quando souberam que a florinha estava chorando, choraram também... E Deus, que era uma flor, começou a chorar também. E a sua dor foi tão grande que, devagarinho, como se fosse espinho, ela foi cortando uma de suas pétalas. E Deus ficou tal e qual a florinha. E aquele choro todo, da terra, das árvores, dos pássaros, dos anjos, de Deus, virou chuva, como nunca havia caído. O sol, sempre amigo e brincalhão, não agüentou ver tanta tristeza. Chorou também. E a sua boca triste virou o arco-íris... E as chuvas viraram rios e os rios viraram mares. Nos rios nasceram peixes pequenos. Nos mares apareceram os peixes grandes. A florinha abriu os olhos e se espantou com todo aquele reboliço. Nunca pensou que fosse tão querida. E a sua tristeza foi virando, lá dentro, uma espécie de cócega no coração, e sua boca se entortou para cima, num riso gostoso... E foi então que aconteceu o milagre. As flores belas e infelizes não tinham perfume, porque nunca riam. Quando a florinha sorriu, pela primeira vez, o perfume bom da flor apareceu. O perfume é o sorriso da flor.E o perfume foi chamando bichos e mais bichos... Vieram as abelhas... Vieram os beija-flores... Vieram as borboletas... Vieram as crianças. Um a um, beijaram a única flor perfumada, a flor que sabia sorrir. E sentiram, pela primeira vez, que a florinha, lá dentro do seu sorriso, era doce, virava mel... Esta é a estória do nascimento da alegria. De como a tristeza saiu do choro, do choro surgiu o riso e o riso virou perfume. A florinha não se esqueceu de sua pétala partida. Só que, deste dia em diante, ela não mais sofria ao olhar para ela, mas a agradava, como boa amiga. Quanto aos regadores dos anjos, nunca mais foram usados. De vez em quando, olhando para as nuvens, a gente vê um deles, guardado lá dentro, já velho e coberto de teias de aranha... Enquanto a florinha de pétala partida estiver neste mundo, a chuva continuará a cair e o brinquedo de roda em volta do seu sorriso e do seu perfume não terá fim...

Perguntas para reflexão

1. Como era o reino das flores no início da história? O que predominava em seus corações?
2. Que acontecimento diferente ocorreu no reino? 
3. Como a florzinha se sentia? Como quem ela conversava?
4. Houve um grande movimento no reino após o nascimento daquela florzinha. Como foi tudo isso?
5. Como Deus se sentiu diante de tal situação?
6. Aqui, a sala de aula, não é um jardim, mas vamos nos comparar com um. Nós somos todos iguais? Em que somos iguais? Em que somos diferentes?
7. Como devemos agir para que entre nossas igualdades e diferenças cresçamos e aprendamos uns com os outros?

Sugestão de atividades

Após realizar o diálogo reflexivo com os alunos, pedir para que façam o registro do assunto abordado por meio de uma produção de texto ou através de um desenho.

Músicas:

Vamos construir – Sandy e Junior

Pé de Alegria – Flávia Wenceslau

Dinâmica:

Juntos construir o Contrato Didático da sala.

Para começar com o pé direito!

    EXTRA! EXTRA! Recebemos nesta manhã, dia 23 de fevereiro, um gracioso presente e ele veio de longe, rodou mais de 2.724 km para chegar até aqui!

    Ele veio da "Cidade Maravilhosa"! Do Rio de Janeiro! O presente da Escritora Conceição Mello, são três livros, dois exemplares de "O Lago Lilás" e um exemplar de "O Príncipe da Terra dos Sonhos".

               "No Mundo encantado, de eterna beleza, existia um lugar chamado Terra dos Sonhos. Toda natureza que a ela pertencia era mágica. Seu povo era feliz e a harmonia imperava.

               Certo dia, no palácio do Rei Alan DII, realizava-se a festa de aniversário do príncipe Alan, seu único filho homem. Em meio a muita dança e alegria, o rei chamou seu filho para uma conversa, revelando que todos os príncipes ao completarem 13 anos, precisavam enfrentar alguns desafios e descobrir o mais importante principio da vida para se tornar rei da Terra dos Sonhos..." (O Príncipe da Terra dos Sonhos, p. 5)

               "A ilha Francisca era rodeada de abrolhos, de grutas submersas, conhecidas da população nativa, principalmente pelas crianças, que aprendiam a arte de nadar muito bem, desde cedo.

               Havia apenas um lugar proibido: a grande gruta. Os pescadores contavam que se alguém entrasse nela, jamais retornaria. Eles conheciam muitas estórias tristes sobre o lugar.

               Todos os dias após a pescaria, Arthur nadava, tinha um folego de dar inveja, ficava vários minutos de baixo d'água. A cada mergulho continha a curiosidade para não entrar na grande gruta. Perguntava a si mesmo, até que ponto tudo o que contavam era realmente verdade." (O Lago Lilás, p. 5)

    Presentes como estes chegam até nós como tesouros, somos inspirados por ações como essas que tocam nossos corações e aguçam nossa fome de leitura. Nesse espirito queremos agradecer a Conceição Melo não apenas pelos livros, mas também pela inspiração!

    E você? Quer ter um pedacinho seu aqui?  DOE LIVROS e seja você também nossa inspiração!

Painel das Palavrinhas Mágicas

A Surpresa

Para alegria daqueles que tem “fome” de leitura, hoje chegou até nós uma belíssima surpresa, vinda de Mato Grosso do Sul carregada de carinho e de significado. Sim, chegou hoje mesmo! Chegou nos braços de um Super-herói com roupa azul e amarela carregando palavras e todo tipo de bugiganga pelo Brasil.

Em um singelo embrulho, recebemos da escritora Karen Soarele dois exemplares de um de seus livros “Línguas de Fogo – Crônicas de Myríade”. O presente é uma resposta a um de nossos pedidos por doações de livros, perdidos na internet, que por obra do destino, ou do acaso, chegou até esta escritora que nos presenteia hoje com suas palavras, conseguindo deixar varias pessoas emocionadas.

A Surpresa que nos chega não são apenas os livros, mas a esperança, esperança de sermos capazes de construir um País de leitores, esperança de que existam mais pessoas como nossa mais nova amiga Karen Soarele, que nos ajudem nessa empreita doando sonhos! Doando ideias! DOANDO LIVROS!

Querem saber mais sobre a escritora?

Acessem o site:

www.karensoarele.com.br

Começamos 2015!!!

No dia 09 de Fevereiro de 2015 deu-se inicio mais uma ano letivo na Escola, depois de um 2014 cheio de conquistas, vitórias, alegrias, sempre com uma pitadinha de amor, companheirismo, solidariedade, criatividade, compaixão, simpatia, paciência e tantas outras virtudes presentes em cada um de nós, as vezes apenas esperando para desabrochar, nos preparamos agora para um novo ano letivo, com expectativas de que 2015 não seja como o ano que passou, mas que seja ainda melhor! Para que as pedras no caminho transformem-se em flores. Neste espirito, a Escola Benjamin - que somos nós Professores, Funcionários, Alunos, Pais e Comunidade – deseja poder contar com cada um de vocês, de NÓS! Com uma pitadinha de suas e nossas virtudes faremos a nossa receita de AMOR!

Agradecimentos ao pintor Cobra, por nos agraciar com seu talento pintando este lindo painel.

Caderno de Receitas das Mães do 8° Ano A

O trabalho realizado pela professora Arielen no dia das mães de 2014 com o 8° ano A foi um grande sucesso!!!

Projeto de Ciências - Os nutrientes

Caderno de Receitas dedicado às mães

Conheça a proposta:

    O projeto objetivou conhecer o papel biológico dos nutrientes presentes nos alimentos e relacioná-los ao desenvolvimento e bom funcionamento do corpo. Compreender a importância das vitaminas, da água, sais minerais, e fibras para uma boa nutrição; identificar, experimentalmente, a presença de amido nos alimentos e compreender a saúde como bem individual e coletivo que deve ser promovida pela ação de diferentes agentes.

    A metodologia de desenvolvimento das atividades foi primeiramente  avaliar o conhecimento dos alunos referente ao tema alimentação saudável antes de serem introduzidos pela professora, posteriormente com participação dos alunos foi feita uma experiência de identificação do amido, utilizando o iodo. Na sequencias das explicações sobre as substancias presentes nos alimentos (carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas, sais minerais e água), assistiram um vídeo animado, depois os alunos elaboraram um caderno de receitas contendo especificações nutricionais de cada receita; fizemos uma avaliação dos alimentos consumidos diariamente e valores energéticos, os alunos aprenderam como calcular o IMC - Índice de Massa Corporal e identificaram a classificação, conforme o peso e altura, para saber se estão na faixa de normalidade prevista, foi explicado que existe uma flexibilidade devido a idade e fase de crescimento que se encontram. Posteriormente os alunos fizeram uma pesquisa com mais alunos da escola. Para fixar o conhecimento a respeito da alimentação saudável e evitar doenças como a obesidade e a desnutrição. Os alunos demonstraram interesse e participação nas atividades, dando encaminhamento progressivo no desempenho e proporcionando aqui um resultado satisfatório da aprendizagem.

    Receba este caderno como forma de carinho e gratidão que um filho pode ter por sua mãe, genitora e educadora. A gratidão é um sentimentos expresso do amor que pode ser retribuído com pequenos gestos de carinho como este.

Receita da mãe do Gustavo Henrique

Mãe: Ana Paula

Nega Maluca

Ingredientes

     

·         2 ovos

·         1 xícara  de  açúcar

·         2 colheres de margarina

·         1  xícara de chocolate

·         ½  copo de óleo

·         1  xícara de  água fervente ou leite

·         2 xícaras de trigo

·         1  colher de fermento

                

Modo  De  preparo

Bater no liquidificador as gemas  como açúcar o leite,chocolate e óleo  a manteiga o trigo  e por ultimo o leite  quente  as claras em neve  e o fermento

Especificações  Nutricionais

Vitamina “a”, vitamina “d” “d”, ferro, fosforo, proteínas, lipídios, carboidratos, amido, cálcio.

Receita da mãe da Elen

Mãe: Rose

Brigadeiro

Ingredientes

·         1 lata de leite condensado

·         6 colher de sopa de Nescau

·         2 colher de margarina

Modo  De  preparo

Coloque os ingredientes em uma panela e mecha ate ficar no ponto .

Especificações  Nutricionais

glicose, cálcio, vitamina “a” e “d”  , lipídios, carboidratos, fosforo.

Receita da mãe do Natanael da Silva Laubaka

Mãe: Luciane

Panqueca

Ingredientes

·         3 ovos

·         1 xícara de  leite

·         1/2 xícara de trigo

·         1/2 xícara de maisena

·         sal a gosto

     

Modo de preparo   

Bata tudo no liquidificador.

Especificações nutricionais

Vitamina A, vitamina D, fósforo, ferro, proteínas, lipídios, cálcio, carboidratos, amido, vitamina B e iodo.

Receita da mãe da Gabriele Santana

Mãe: Nenza

Bolacha de mel

Ingredientes

·         2 xícaras de mel

·         2 xícaras de açúcar

·         1 xícaras de margarina

·         1 colher de sal amoníaco

·         farinha ate dar ponto

·         canela e cravo

merengue

·         7 claras

·         3 copos de açúcar

Preparo do merengue

Bata na batedeira.

 Modo de preparo

Ferva o café ou leite o mel,a canela e o cravo.faça um cha e junte com os outros ingredientes. Faça bolinhas e asse.depois de assados passe na merengue.

Tempo de preparo: 30 a 40 minutos

Porções: bolinhas pequenas, vai dar em media 45 bolachinhas

Especificações nutricionais

Carboidratos, glicose, cálcio, vitamina B, sódio, gordura trans, vitamina A, proteína, fibra alimentar, e ferro.

Receita para a mãe da Amanda Petek

Brigadeiro

Ingredientes

·         2 colher de manteiga

·         leite condensado

·         Tody

·         leite

Modo de preparo

As 2 colheres de manteiga e depois o leite condensado o tody e por ultimo o leite.

Especificações nutricionais

Lipídeos, sódio, fósforo, cálcio, vitamina A e D e glicose.

Receita da mãe do Luiz Henrique

Mãe: Márcia

Tapioca

Ingredientes

·         Fécula de tapioca

·         ½ de manteiga

·         5 colher de leite condensado

·         1 colher de coco ralado

Modo de preparo

Faz a massa dentro de uma frigideira e antes coloca a manteiga depois coloca o leite condensado e depois o coco

Especificações nutricionais

Amido, lipídio, carboidrato, sódio.

Receita da avó do Eduardo

Vó Antônia Mendes

Tapioca

Ingredientes

·         500g de polvilho doce

·         250ml de leite de coco

·         1 copo de leite

·         1 pitada de sal

Modo de preparo   

Mistura todos os ingredientes numa bacia e mexer  com a mão ate eles ficar bem molhadinho passa numa peneirar e colocar  numa frigideira para esquentar colocar 4 coleres de sopa com massa na frigideira espalhar depois virar ao contrario para esquentar tampem.

Especificações nutricionais

Vitamina A, vitamina D, cálcio, fósforo, amido iodo, lipídio

Receita da mãe da Isabelly

Mãe: Kezia

Torta Salgada da Dona Kezia

Ingredientes

·         5 ovos

·         2 xícaras de leite

·         1 xícara de óleo

·         3 colheres de queijo ralado

·         1 colher pequena de sal

·         2 xícaras de trigo

·         1 colher de pó Royal

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador e coloque para assar em uma forma.

Especificações nutricionais

Ferro, lipídios, proteínas, cálcio, sódio, amido, vitaminas A e D, fósforo e carboidratos.

Receita da mãe do Fabiano Félix

Maria  de Fátima Félix

Torta de maça

 

Ingredientes:

·         1 lata de leite condensado

·         4 maças

·         4 gemas

·         4 claras em neve

·         1 pacote de coco ralado

·         1 pacote de canela em pó

Modo de preparos

Descasque, tire as sementes e corte as maças em rodelas finas. Distribui as maças em uma   assadeira untado com margarina. Bata as gemas com o leite condensado espalha por cima das maças. Polvilhe a canela e o coco ralado. Leve para  assar pro 30minutos, em forno com temperatura media. Bata as claras com 3 colheres de açúcar colo que por cima do tara e leve novamente ao forno e deixe dourar

 

Especificações nutricionais

Cálcio, vitamina A, B, C, Fósforo, ferro sódio e Iodo

Receita da avó da Thainara Hans

Vó Loni

Manjar de chocolate

Ingredientes

·         1 litro de leite

·         1 xícara de açúcar

·         4 colher de maisena

·          4 colher de chocolate em pó

 

Modo  De  preparo 

Coloque o leite para ferver ,adicionar o açúcar e o chocolate, dissolva a maisena em uma xícara  com um pouco de água e coloque devagar e mexendo sempre,por fim despeje em uma vasilha e leve a geladeira.

Valores nutricionais

Proteínas, carboidratos, glicose, sódio, cálcio, ferro, vitaminas “A” “D” “C” , B1, B2,B3 e B6, fibra alimentar.

Receita da mãe do Felipe

Quindim

Ingredientes

·         50g de coco ralado

·         5 colheres de sopa de água morna

·         1 xícara de chá de açúcar

·         1 colher de sopa de margarina

·         2 ovos inteiros

·         6 gemas de ovo

Modo de preparo

Em um refratário coloque o coco ralado, o açúcar, a margarina e misture bem.Separe as claras passe as gemas pelas peneiras.Depois junte tudo misturando muito bem e coloque em  forminhas de empada untadas com margarina e polvilhadas com açúcar. Coloque as forminhas num tabuleiro em banho-maria e leve ao forno quente por uns 30minutos mais ou menos ou até que a superfície fique dourada.

Rende: 10 porções.

Dica: A água do banho-maria deve estar fervente, vá adicionando mais, se necessário.

Especificações nutricionais

Minerais como vitamina A, D, fósforo, ferro, lipídeos, glicose e proteínas.

Receita da mãe do Diego do João Vítor e do Samuel

Mães: Cláudia e Néia

                                                                                                                                                              

Nega Maluca

Ingredientes:

·         3 ovos

·         1e1/2 xícaras de chá de açúcar

·         2 xícaras de chá farinha de trigo

·         1 xícara de chá de chocolate em pó ou achocolatado

·         1/2 xícara de chá de óleo1 colher sopa de fermento em pó

·         1 pitada de sal

·         1 xícara de chá de água quente

Cobertura

·         4 colheres sopa de leite

·         ½ xícara de chá de chocolate  em pó

·         1 colher de sopa de manteiga

·         1 xícara de chá de açúcar

Modo de preparo

Bata os ovo os com o açúcar, óleo achocolatado e farinha,depois adicione a água quente e por ultimo o fermento em pó.

Asse em uma forma, com o forno pré aquecido em temperatura média por 40 minutos.

Para a cobertura

Coloque todos os ingredientes na panela espere ficar fervendo, despeje no bolo ainda quente.

Rende: 12 Porções

Especificações nutricionais

Ferro ,glicose, cálcio, sódio, fósforo, vitaminas A,B,D.

Receita da mãe da Vanessa de farias

Mãe: Lurdes

Bolo de brigadeiro

 Ingredientes:

·         2 xícara de  chá de jarrinha de trigo

·         4ovos

·         ½ xícara de chá de leite

·         100g de manteiga sem sal

·         1 xícara de chá de chocolate  em pó

·         1 colher de sopa bem cheio de fermento em pó

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes muito bem coloque em uma fornos com juro no meio todo com manteiga e farinha de trigo ,leve ao forno pré aquecido,médio,por 30 minutos. desenforme morno.

Cobertura

Misture todo os em um panela e faça o brigadeiro em ponto mole. Espalhe por cima do bolo e de pois coloque o granulado.

Especificações nutricionais

Ferro, fósforo ,cálcio , glicose, carboidratos, vitamina A e D.                                                                                                                                                       

Receita da mãe da Thays

Mãe: Lucia

Bolo de Chocolate

Ingredientes

·         1 xícara de chocolate em pó

·         2 xícaras de trigo

·         1 1/2 xícara de açúcar

·         1 colher de pó Royal

·         1 xícara de óleo

·         1 xícara de água morna

·         3 ovos

Modo de Preparo:

Misture tudo o óleo, a água morna e os ovos, depois adicione os demais ingredientes e misture. Coloque para assar.

Tempo de preparo: 50 min.

Porções: 20

Especificações nutricionais

Sais minerais como vitamina, fósforo, ferro e cálcio, carboidratos, amido, glicose e lipídeos.

Receita da mãe da Luana

Mãe: Elisangela Ferreira de Souza

Bolo de Colher

Ingredientes

·         1 ovo

·         6 colheres rasas de açúcar

·         4 colheres de óleo ou manteiga

·         6 colheres de chocolate em pó

·         6 colheres de trigo

Modo de Preparo:

Misture tudo junto e coloque uma colher de fermento.

Tempo de preparo: Deixe de 20 a 30 minutos do forno e se for no microondas 30 min.

Porção: rende 3 porções.

Especificações nutricionais

Carboidratos, lipídios, glicose, gordura, amido e sódio.

Receita da mãe da Estefani da Costa Souza

Mãe: Lídia Lima da Costa

Ficasse

Ingredientes

·         1 lata de milho verde

·         1 lata de creme de leite

·         1 copo de requeijão

·         6 colheres de queijo ralado (parmesão)

·         2 peitos de frango desfiado

·         2 caldos Knnor

·         sal a gosto, em 500 ml de água

·         batata palha

Modo de Preparo:

Cozinhe o peito de frango, junto com 2 caldo Knnor, 500ml de água. E Reserve.

Bata no liquidificador: milho verde, creme de leite, requeijão, 2 colheres de queijo ralado.

Após esfriar, desfie o frango, misture com os outros ingredientes misture bem e leve ao forno, pré aquecido (200°C) por cerca de 40minutos à 1 hora, após 30 minutos de levado ao forno, retire e acrescente por cima o restante do queijo ralado, volte ao forno novamente por mais 5 minutos, é só servir!

Rendimento da porção: 6 a 8 pessoas.

Especificações nutricionais

Proteínas, vitaminas A, D, cálcio, fósforo, sódio, lipídios, amido.

Receita da mãe da Bruna

Mãe: Monyca

Batida de goiabada

(sobremesa)

Ingredientes

·         1 goiabada

·         1/2 litro de leite

·         5 cubos de gelo

·         1 lata de leite condensado

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes em um liquidificador e depois bata bem, quando estiver homogêneo, tire, depois despeje em uma jarra, como desejar, depois é só esperar e beber na sobremesa.

Rende: 8 porções

Tempo: 1 hora para ficar gelado.

Especificações nutricionais

Glicose, proteína, cálcio, fósforo, vitaminas A, D e C.

Receita da mãe da Julia

Mãe: Alcione

Bolo de Milho

Ingredientes

·         10 espigas de milho

·         125g de margarina

·         3 ovos

·         2 copos de leite de coco

·         500g de açúcar

·         1 pitada de sal

Modo de Preparo:

Bater tudo no liquidificador, untar uma forma e assar por 1 hora em fogo médio. De preferência assar em forma de pudim.

Especificações nutricionais

Lipídios, glicídios, amido, carboidratos, proteínas, vitaminas E e K e sódio.

Receita da mãe da Sarah

Mãe: Emilene

Pizza Marguerite

Ingredientes

·         1 receita de massa para pizza

·         óleo

·         600g de tomate

·         1 mussarela

·         sal e pimenta-do-reino à gosto

·         1 xícara de queijo provolone ralado

·         manjericão

Modo de Preparo:

Prepare amassa para pizza. Unte com óleo uma forma assadeira com mais ou menos 30 cm de diâmetro. Coloque a massa na assadeira. Abra-a com a ponta dos dedos até cobrir todo o fundo e os locais da assadeira. Mergulhe os tomates em água fervente durante alguns minutos. Tire a pele e as sementes.

Arrume o tomate sobre a massa, esmagando-o com um garfo. Por cima arrume a mussarela cortada em fatias.

Tempere com uma pitada de sal e uma de pimenta. Em seguida, polvilhe com o queijo. Espalhe sobre a pizza algumas folhas de manjericão. Regue com bastante óleo e leve ao forno quente. Retire do fogo e sirva imediatamente.

Tempo de preparo: 30 minutos.

Especificações nutricionais

Lipídios, proteínas, cálcio, vitaminas B, C, K e E, amido e fósforo.

Receita da mãe da Mariane

Mãe: Marlene

Pão de Tabuleiro

Ingredientes

·         3 ovos

·         1/2 copo de óleo

·         1 colher de margarina

·         6 colheres de açúcar

·         1 colher rasa de sal

·         3 colheres de fermento

·         3 xícaras de leite (morno)

·         6 ou 7 xícaras de trigo

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos o trigo, depois coloque tudo em uma tigela e acrescente o trigo, mexa bem até formar uma massa homogênea. Coloque em uma forma untada, deixe crescer até dobrar o volume e depois leve ao forno para assar por 40 minutos.

OBS.: Se preferir, acrescente frutas cristalizadas e uvas passas cristalizadas na massa após ir a forma.

Especificações nutricionais

Proteínas, glicose, lipídios, cálcio, sódio e carboidrato.

Receita da Profª Arielen

BOLO DE CHOCOLATE SEM FARINHA

Ingredientes:

·         100 g de coco ralado

·         6 colheres de chocolate em pó

·         6 colheres de açúcar

·         1 colher de fermento em pó

·         6 ovos

·         2 colheres de manteiga ou margarina

Cobertura

·         1 lata de leite condensado

·         3 colheres de chocolate em pó

·         1 ovo

·         Chocolate granulado para enfeitar

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes no liquidificador

Leve ao forno  médio, pré-aquecido, por 30 minutos

Cobertura:

Misture bem o ovo com o leite condensado

Depois leve ao fogo baixo, junte o chocolate em pó

Retire o bolo da forma, coloque a cobertura e cubra com o granulado.

Especificações nutricionais

Proteínas, glicose, lipídios, cálcio, sódio, Vitaminas A e D, fibras e amido.